La creatina se usa actualmente en algunos suplementos dietéticos , en algunos deportes de intensidad, debido a sus propiedades ergogénicas y que permite cargas repetitivas y cortos períodos de recuperación con el objetivo de ganar energía anaeróbica y tamaño muscular.
Se ha demostrado eficaz en el tratamiento de la sarcopenia . ( pérdida de musculatura debido al envejecimiento).
Genera un aumento en la fuerza muscular y de la fuerza explosiva debido al aumento de los vasos sanguíneos.
Contenido: Frasco de 60 cápsulas blandas de 250 mg cada una.
Dosis recomendada: 1 Cápsula , 2 o 3 veces por día .
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